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2.博客來-第一次體重管理就上手 - books.com.tw

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3.第一次體重管理就上手PDF下载-美容瘦身-金诚信图书网

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5.博客來試讀本 - 第一次體重管理就上手

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作者：楊曉芳
出版社：易博士
出版日：920610
ISBN：9789867881151
語言：中文繁體
裝訂方式：平裝

內容簡介

「減肥」一直是許多愛美女性不斷追求的目標，面對坊間各種口耳相傳的減肥方式，卻不一定有效，還可能賠上健康。

本書即是以「體重管理」為主，由專業營養師所訂定的專業減肥計劃，一步一步教導讀者「體重管理」的正確觀念、原理、方法與計劃，讓讀者一邊閱讀本書的同時，就可以照著訂定自己的減重計劃，是專業而實用的減肥入門書籍。

作者簡介

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